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C’est pourquoi cela peut parfois sembler si étouffant

18 juin 2026, 13:50

Hitte
Verkoeling met behulp van een ventilator. Foto: Adobe Stock / AntonioDiaz
Verkoeling met behulp van een ventilator. Foto: Adobe Stock / AntonioDiaz

Une journée d'été peut être tropicale, l'autre ne l’est pas. La chaleur estivale peut, même en België, sentir une forte chaleur étouffante. La température ressentie est parfois bien plus haute que la température mesurée. Comment ça se passe et ce que l’indice de chaleur nous apprend, tu le lis dans cet article.

30 °C, c’est déjà assez chaud. Mais parfois, par exemple en vacances, on peut très bien le supporter dehors. Chez nous, à ces températures, ça devient souvent lourdement chaud. C’est à cause de notre position près de la mer du Nord et de tous nos rivières, canaux et fossés. Mais même à l’intérieur du pays, le degré d’étouffement peut beaucoup varier.

Humidité

La façon dont tu perçois la température dépend beaucoup de l’humidité. Par exemple, 30 °C avec 50 % d’humidité ressemble à 31 °C, avec 70 % à 35 °C et avec 80 % même à 38 °C. Plus la température de l’air augmente, plus l’humidité influe sur la sensation. À 34 °C, 50 % d’humidité fait ressentir 39 °C, 70 % 48 °C et 80 % même 54 °C. Ces températures ressenties sont calculées avec l’indice de chaleur.

De gevoelstemperatuur (hitte-index) geeft in de zomer aan hoe warm het aanvoelt als gevolg van de luchtvochtigheid en de temperatuur.
De gevoelstemperatuur (hitte-index) geeft in de zomer aan hoe warm het aanvoelt als gevolg van de luchtvochtigheid en de temperatuur.

C’est parce qu’on transpire moins.

La raison pour laquelle tu as plus chaud quand l’humidité est élevée, c’est que tu transpires moins bien. Du coup ton corps a plus de mal à rester à la bonne température et, à forte chaleur, le stress thermique peut apparaître. Une température ressentie au‑delà de 55 °C est dangereuse pour la santé. Un coup de chaud peut alors avoir de graves conséquences.

Voor deze hond is het te heet. Foto: Jan Horde
Voor deze hond is het te heet. Foto: Jan Horde

Chaleur à la maison

Avec une humidité élevée, il fait refroidir plus lentement le soir et la nuit. Le temps chaud d’été mêlé à l’air humide crée les fameuses “nuits collantes”. Un autre inconvénient des nuits étouffantes, c’est que c’est plus difficile d’évacuer la chaleur de ta maison.

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Johnny Willemsen
Par Johnny Willemsen

Météorologue