Waarschuwingen Saikava

Op 27 juni 2026 wordt ’s middags op veel plaatsen in Letland intense hitte verwacht – de luchttemperatuur zal oplopen tot +27...+30°. Op 28 en 29 juni wordt op veel plaatsen in het land zeer intense hitte verwacht – de lucht zal opwarmen tot +31...+35°. WEES VOORBEREID op zeer intense hitte! Hitte zorgt voor extra belasting van het hart- en vaatstelsel en de luchtwegen. Tijdens zeer intense hitte loopt een groot deel van de bevolking het risico op gezondheidsproblemen, maar vooral ouderen, zuigelingen en mensen uit andere leeftijdsgroepen die aan chronische aandoeningen lijden, moeten extra voorzichtig zijn! Drink meer dan normaal, lucht de kamers ’s nachts goed door, maar sluit overdag de gordijnen of jaloezieën, blijf niet te lang in direct zonlicht, vermijd langdurige lichamelijke inspanningen en draag lichte, ademende kleding! Vergeet ook niet voor uw huisdieren te zorgen door ze van vers water te voorzien. Tijdens zeer intense hitte kiezen mensen vaker dan normaal ervoor om aan het water te ontspannen, wat het risico op ongelukken vergroot. Iemand die oververhit is, mag niet snel in koud water lopen! Een plotselinge temperatuurverandering kan hartritmestoornissen en plotselinge dood veroorzaken. Wees niet overmoedig en schat je zwemvaardigheid goed in! Beoordeel of alle geplande buitenactiviteiten, vooral als ze in de volle zon plaatsvinden, volledig kunnen doorgaan; het is zeer waarschijnlijk dat ze moeten worden beperkt of uitgesteld! Volg de instructies van de verantwoordelijke autoriteiten op en handel daarnaar! Lees meer over wat u moet doen in geval van hitte lv/bistams-karstums !.