Waarschuwingen Cerniat

- Waarschuwing geldt onder de 600 m boven zeeniveau. - Mogelijke gevolgen: Ernstig risico op circulatieproblemen en lichamelijk ongemak. - Aanbevolen maatregelen: Drink minstens 1,5 liter per dag, bij voorkeur ongezoete en alcoholvrije dranken. Houd uw lichaam koel: zoek de schaduw op en verblijf in koele ruimtes, bescherm uzelf met geschikte kleding, hoofddeksels en zonnebrandcrème, zorg voor schaduw voor de ramen en lucht uw woning vroeg in de ochtend goed door. Vermijd fysieke inspanning op het heetste moment van de dag. Houd contact met kwetsbare mensen in uw buurt. - Hoogste temperaturen en luchtvochtigheid: 34 - 36 °C, 30 - 50 % - Laagste nachttemperaturen: 18 - 24 °C - Piekfase van het weerfenomeen: do 12 - za 18 - Tijdelijke verlichting: - Drink minstens 1,5 liter per dag, bij voorkeur ongezoete en alcoholvrije dranken. Houd uw lichaam koel: zoek de schaduw op en verblijf in koele ruimtes, bescherm uzelf met geschikte kleding, hoofddeksels en zonnebrandcrème, zorg voor schaduw voor de ramen en ventileer uw woning vroeg in de ochtend. Vermijd fysieke inspanning op het heetste moment van de dag. Houd contact met kwetsbare mensen in uw buurt.

- Mogelijke gevolgen: Blikseminslagen. Aardverschuivingen op steile hellingen, plotselinge stortvloeden of puinstromen in beken, overstromingen. - Aanbevelingen: Houd bij het plannen van buitenactiviteiten rekening met beschikbare beschermingsmaatregelen en alternatieve routes. Vermijd wateren en gebieden waar het risico op blikseminslag groot is, zoals bergkammen, bomen, masten of torens, evenals open terrein (bijv. open plekken, voetbalvelden). Als er in open terrein in de buurt bliksem inslaat, ga dan in een gehurkte houding zitten (met je voeten tegen elkaar) en zorg dat zo min mogelijk van je lichaam de grond raakt (ga niet plat op de grond liggen). - Type onweer: vrijwel stationaire onweersbuien - Piekfase van het fenomeen: - Houd bij het plannen van buitenactiviteiten rekening met eventuele beschermingsmaatregelen en alternatieve routes. Vermijd wateren en gebieden waar het risico op blikseminslag bestaat, zoals bergkammen, bomen, hoogspanningsmasten of torens, evenals open terrein (bijv. open plekken, voetbalvelden). Neem in open terrein, als de bliksem in de buurt inslaat, een gehurkte houding aan (met je voeten tegen elkaar) waarbij zo min mogelijk van je lichaam de grond raakt (ga niet plat op de grond liggen).